Kocsis Gábor

Az egész életemet átjárta a mozgás szeretete. Az atlétika, a vívás, az önvédelem és a testépítés mind az életem részei voltak, és korábban versenyszerűen űztem őket. Soha egyik edzőm sem említette, hogy bármit is rosszul csinálok. Ennek sajnos meg lett a következménye, hiszen 16 év ülőmunka, és az éveken át tartó helytelen testmozgás súlyosan megviselte a gerincemet. Egyik reggel úgy keltem fel, hogy az egyik lábam nem mozgott. A kórházi kezelések, a gyógytorna, és a TRX hozott vissza az életbe.

Az edzőm és a TRX rengeteget segített. Ekkor döntöttem úgy ,hogy nem ülök többet az irodába hanem edző leszek és TRX-et, valamint gerinctréninget fogok oktatni felnőtteknek és gyerekeknek preventív jelleggel, illetve sportolóknak segítek sportrehab trénerként. A hosszú éveken át tartó ülés mellett hibásnak érzem azokat az edzőket is, akik nem vették észre a jeleket. A rossz testtartást, a helytelen kivitelezést, és a fájdalmat. Ezért azt a célt tűztem ki magam elé ,hogy preventív jelleggel sérült sportolóknak fogok segíteni, és gyerekekkel foglalkozom.

A következő szolgáltatásaim elérhetők kicsik, és nagyok számára egyaránt:

• csoportos TRX órák
• személyi edzés
• személyi edzés otthon
• gerinctréning és mozgásfejlesztés

Bérlet és napijegy árak:

Személyi edzés: 35.000 Ft/hónap (30nap)-. korlátlan alkalom
Személyi edzés napijegy: 3.500 Ft / alkalom
Csoportos bérlet: 20.000 Ft / 12 alk. (30 nap)
Csoportos napijegy: 2.500 Ft /alkalom
Online edzés program: 12.500 Ft /hónap (30 nap)
Páros személyi edzés bérlet: 2 fő egy időpont,30.000 Ft /fő/hónap (30 nap)

Szolgáltatások