Kovács Norbert
Edző
A mozgás mindig is az életem része volt – és most a tiéd is lehet! 💪🔥
Azért lettem edző, mert hiszem, hogy a tudatos és funkcionális edzés nemcsak erősebbé, hanem energikusabbá és kiegyensúlyozottabbá is tesz.
Ha szeretnél:
✅ Hatékonyan edzeni, sérülésmentesen
✅ Erősebb, gyorsabb és mozgékonyabb lenni
✅ Jobban érezni magad a bőrödben
✅ Egészségesebben táplálkozni
Akkor csatlakozz hozzám egyéni funkcionális fitnesz edzéseken!
📍 Helyszín: Nyíregyháza, Alma utca 2/A Revolution SE
📅 Időpontok: Rugalmas beosztás
💬 Írj privát üzenetet és kezdjünk bele!
A mozgás az élet része – tedd te is azzá!
#funkcionalisedzes #Fitt #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás #smartbodysystem
Szolgáltatások
Funkcionális fitnesz
"A funkcionális edzések gyakorlatai az emberi természetes mozdulatsorokon alapulnak, olyanokon, amit a hétköznapi életben is rendszeresen használunk. A gyakorlatok nagyon sokfélék, sőt, összetett variációik is léteznek. Mivel a mozdulatok végrehajtása számos nagy izomcsoport munkáját igényli, kiemelkedően hatékonyak. A funkcionális edzés egyedisége még, hogy a szervezetben található minden energiarendszer hatékonyságát fejleszti. Nem csak versenysportolók, hanem minden korosztályú és különböző edzettségi állapotban lévő szabadidő sportolók egyaránt űzhetik egészségük megőrzése és fittségi állapotuk fejlesztése céljából is.
A funkcionális fitnesz az a mozgásforma és edzésmódszer, amely minden olyan alapmozgásmintának és alapképességnek a fejlesztését (kivéve a labdajátékok) tartalmazza, ami az általános- és középiskolai testnevelésben részt vevő összes korosztály képzésében elengedhetetlen és ezért kiemelt fontosággal bír."
Bővebben itt olvashatsz: Mi az a Funkcionális Fitnesz sportág - Neffisz
Lehetőségek:
- személyi edzés: napijegy vagy bérlet
- csoportos edzés: napijegy vagy bérlet
Minden további ár az edző bemutatkozójában illetve telefonon egyezteteve!
Irányár lent!