Németh Szabolcs

Egyesületünk a Magyar JKA Karate Szövetség égisze alatt működik, melyről ITT olvashatsz bővebben:

 https://jkahungary.hu/szovetseg/

Lehetőségek:

- napijegy vagy bérlet (havi 12 alk.)

Irányár lent, minden további költséggel kapcsolatban az edző ad tájékoztatást.

"A funkcionális edzések gyakorlatai az emberi természetes mozdulatsorokon alapulnak, olyanokon, amit a hétköznapi életben is rendszeresen használunk. A gyakorlatok nagyon sokfélék, sőt, összetett variációik is léteznek. Mivel a mozdulatok végrehajtása számos nagy izomcsoport munkáját igényli, kiemelkedően hatékonyak. A funkcionális edzés egyedisége még, hogy a szervezetben található minden energiarendszer hatékonyságát fejleszti. Nem csak versenysportolók, hanem minden korosztályú és különböző edzettségi állapotban lévő szabadidő sportolók egyaránt űzhetik egészségük megőrzése és fittségi állapotuk fejlesztése céljából is.

A funkcionális fitnesz az a mozgásforma és edzésmódszer, amely minden olyan alapmozgásmintának és alapképességnek a fejlesztését (kivéve a labdajátékok) tartalmazza, ami az általános- és középiskolai testnevelésben részt vevő összes korosztály képzésében elengedhetetlen és ezért kiemelt fontosággal bír."

Bővebben itt olvashatsz:  Mi az a Funkcionális Fitnesz sportág - Neffisz

Lehetőségek:

- személyi edzés: napijegy vagy bérlet

- csoportos edzés: napijegy vagy bérlet

Minden további ár az edző bemutatkozójában illetve telefonon egyezteteve!

Irányár lent!